Subliminaller gerçekten işe yarıyor mu? Büyük ölçüde sahte. Bilinçaltı mesajlar nihayetinde bir reklam ve psikolojik telkin biçimi olduğundan, tüketici davranışını çok sınırlı bir ölçüde de olsa değiştirme potansiyeline sahip olduklarına inanılıyor. Bu etkinin insanların zaten sergilemesi muhtemel davranışları güçlendirdiği düşünülüyor. Subliminal ne kadar dinlenmeli? Her gece yatmadan önce, uykuya dalmadan önce dinlenmek gerekir. 21 gece dinlemeye devam edilmeli ve ardından bir hafta ara verilmelidir; bu 28 günlük süreci tamamlar. Kulaklıkla dinleme yapılmalıdır. Bu uygulama, bilinçaltının değişmesi için en az 3 ay (3 x 28 gün) olmak üzere 6 ay boyunca devam ettirilir. Müzik dinlemek kilo verdirir mi? – Müzik dinlemek…
Yorum Bırak