Yazın soğuk su içilir mi? Soğuk su tüketimi yaz aylarında daha yaygındır. Birçok kişi yaz sıcağında kendilerini ferahlatmak ve su ihtiyacını gidermek için buzdolabında soğuk su bulundurur. Soğuk su içmek serinletir mi? Soğuk su içmek vücut sıcaklığını düşürür. Vücut sıcakken soğuk su içerek vücudu soğutmak ani titremeye neden olabilir. Soğuk su içmenin faydası var mı? Soğuk su içmenin faydaları arasında soğuk suyun sadece vücut sıcaklığını düşürmesi değil, aynı zamanda egzersizden sonra vücudun ve kasların gevşemesine yardımcı olması, susuzluğu giderip canlanması ve metabolizmayı hızlandırması yer alır. Soğuk su içerken dikkatli olmanız gereken durumlar da vardır. Su soğuk mu içilmeli sıcak mı?…
Yorum Bırak