Sıvı detoksu kaç gün yapılmalı? Son zamanlarda sıkça bahsedilen sıvı diyetinin kısa süreli bir diyet olduğunu belirtmek gerekir. Yani piyasada 7 günlük sıvı diyeti gibi örnekler bulunsa da önerilen uygulama 3 günlük sıvı diyetidir. Bu nedenle sıvı diyeti uygularken 3 günlük süreyi aşmamaya dikkat edebilirsiniz. 1 haftada sıvı diyetle kaç kilo verilir? Çok düşük kalorili bir diyet olduğu için vücutta enerji açığına yol açar ve ayrıca metabolizmayı kısmen hızlandırır, bu yüzden kilo kaybı gerçekleşir. Su diyeti ile haftada bir kez yaklaşık 7-8 kilo verilir. Daha fazla kilo vermek için su diyeti 1 haftadan uzun süre uygulanmamalıdır. Detoks suyu gerçekten faydalı…
Yorum Bırak